Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5822 kcal
|
Grasa: 241,95g | Prot: 212,46g | Carbh: 671,82g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Figo Seco, Azeite, Santiago Queijo de Vaca Curado, Pingo Doce Miolo de Mexilhão , Ovo, Abacate. Cena: Abacaxi, Santiago Queijo de Vaca Curado, Frango Assado, Ovo, Continente Figo Seco com Farinha. Pasa Bocas / Otros: Uísque, Continente Figo Seco com Farinha, Avelã. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soares.silva
|