Diario de grand89, 17 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2013
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2013:
2611 kcal Grasa: 124,39g | Prot: 113,31g | Carbh: 236,67g.   Desayuno: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Baked or Broiled Catfish. Almuerzo: Strawberry Cream Pie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked Potato (Peel Not Eaten), Scrambled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Dr. Pepper (16.9 oz), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. más...
3205 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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