Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 100,52g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Просто Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Черемушки Пирожное "Картошка", Помидоры, Hame Паштет из Индейки, Cream Cheese Cooking, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Almuerzo: Просто Молоко 1,5%, Cream Cheese Cooking, Calve Австралийский Барбекю Соус, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Agama Креветки Королевские, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Cream Cheese Cooking, Calve Австралийский Барбекю Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тёма Сок Яблоко-Чёрная Смородина, Цельнозерновые Спагетти с Куриным Филе и Овощами . Pasa Bocas / Otros: Бахетле Шаурма с Говядиной , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Ашан Малина Замороженная, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Мороженое Пломбир, Nesquik Какао на Молоке. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geptaaa
|