Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 48,54g | Carbh: 105,12g.
Desayuno: Telur Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Teri, Telur Balado, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih, Pare, Ikan, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pepaya. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adeliayosenany
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