Diario de kotyara1389, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1398 kcal Grasa: 63,54g | Prot: 104,39g | Carbh: 102,16g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Filippo Berio Olive Oil, Яйцо Куриное, Равис Буженина Рощинская, Царь Хлопья 5 Злаков, Травяной Чай. Almuerzo: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Обычные Блины, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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