Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 72,55g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Cena: Nestle Nuts Белый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Помело, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|