Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 143,10g | Carbh: 99,23g.
Almuerzo: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Русское Море Икра Сельди Классическая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Запеканка Львовская ПП моя, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Midori Ширатаки, Террин из ккриной грудки с овощами, Суп с шампиньонами, свининой и смесью овощей мой, Ultimate Nutrition Омега 3. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|