Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 134,40g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Красная Икра Красная Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Избенка Сыр Мягкий Кремчиз. Almuerzo: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кабачки Тушеные, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриный Рулет, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Кофе (Растворимое), Язык Говяжий Отварной, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Магнит Хурма. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|