Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 97,53g | Prot: 99,05g | Carbh: 223,08g.
Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Плюшка с Маком, Варенька Малиновое Варенье , Мясновъ Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Хаштак, Лента Банан, Верес Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Традиционный, Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Рис Вареный. Cena: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров, Ичалки Сыр Императорский , Каравай Хлеб Традиционный, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Варенька Малиновое Варенье , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|