Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 70,77g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: SPAR Печенье с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Сосиски Сочные, Лента Хлеб Ржаной. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Крылышки с Кожей , Щи с Курицей, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Ржаной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernova400
|