Diario de Наталья Акс, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1700 kcal Grasa: 120,11g | Prot: 60,33g | Carbh: 96,64g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Селедка, Сливочное Масло, Ванта Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Cena: Сало, Суп Куриный с Картофелем. más...
2291 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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