Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 73,97g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rinderzunge, Meerrettichsoße, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Reis (Gekocht). Cena: Gefüllte Paprikaschoten.. Pasa Bocas / Otros: Schär Körnerbrötchen, Ja! Tomatenmark, Maredo Zwiebeln, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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