Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 60,14g | Carbh: 100,43g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Almuerzo: Помидоры, Макси Филе Куриное в Кляре. Cena: Сельдь Соленая, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Чеснок, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Славянка Золотой Степ (19г), Кофе, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natlysp
|