Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2013
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 31,00g | Carbh: 173,55g.
Desayuno: Frischkäse, Brotaufstrichs, Marmelade, Brötchen, Zucker. Almuerzo: Schlagsahne, Napfkuchen. Cena: Zucker, Gekochtes Ei, Forellen Filets Wacholder geräuchert, Butter, Getoastetes Weißbrot, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Pasa Bocas / Otros: Duplo. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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