Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 114,90g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: ICA Laktosfri Lättmjölk. Almuerzo: Lohilo Chocolate Brownie. Cena: Chow Mein Kinesiska Nudlar, Friterad Kyckling, Jordnötssås. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Proteinmilkshake , Protein Pro Cookies & Cream, ICA Laktosfri Lättmjölk. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sacofricosis
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