Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 109,90g | Prot: 88,91g | Carbh: 27,86g.
Desayuno: Primor Manteiga com Sal, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Abacate, Espina Bacon Fumado, Ovo. Almuerzo: Caçarola Pizza de Abóbora, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Lindt Chocolate 90% Cacau. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Continente Couve de Bruxelas, Primor Manteiga com Sal, Ovo, Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Salsichão de Peru e Alho, Abacate, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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