Diario de Iristafy, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1535 kcal Grasa: 68,69g | Prot: 90,77g | Carbh: 143,92g.   Desayuno: Глобус Каша с Малиной со Сливками . Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус. Cena: Яйцо, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Троекурово Фарш Куриный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Орехи Кешью. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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