Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 93,47g | Prot: 56,23g | Carbh: 225,41g.
Desayuno: M&M's Драже с Арахисом, Рафаэлло Конфета, Вода с Лимоном, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Смесь Ореховая, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Просто Мёд , Вода с Лимоном, Finn Crisp Криспы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фрикасе. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Морковь по-Корейски, Good Food Смесь Ореховая. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Молоком, Сырники, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinachy
|