Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 92,64g | Carbh: 155,97g.
Desayuno: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Хек Запеченный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяная Каша на Воде, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая. Cena: Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Помидор Соленый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Вареное Яйцо, Голубика. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Annafox8742
|