Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 104,55g | Carbh: 261,48g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Русский Сахар Сахар Прессованный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Нерсисян Лаваш, Творог 5%. Almuerzo: Говядина Постная, Братья Караваевы Борщ , Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой. Cena: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Картошка Вареная, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: ZINT Коллаген. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakorobeinikova15
|