Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 131,38g | Carbh: 110,63g.
Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники. Almuerzo: Красная Цена Сыр Российский, Сэн Сой Фунчеза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Подсолнечное Масло, Pasta Zara Спагетти, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|