Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 103,84g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Сливочное Масло, Мой Торт Медовый , Мёд, Новая Деревня Сметана 30%, Ржаной Хлеб, Хуторок Крупа Артек, Творог 5%, Красное Яблоко. Almuerzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Курага, Магнит Ячка , Укроп, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриный Бульон, Курица Вареная. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka81lanka
|