Diario de heavydirtysoooul, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
487 kcal Grasa: 8,67g | Prot: 18,53g | Carbh: 80,37g.   Desayuno: Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон. Almuerzo: Мивина Приправа Куриная , Овсянка Запаренная. Cena: Galicia Томатный Сок, Рис Отварной, Galicia Томатный Сок. más...
1727 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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