Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 48,53g | Carbh: 187,86g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Salak, Apel. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allmyself
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