Diario de juliannmhall, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1352 kcal Grasa: 21,31g | Prot: 55,19g | Carbh: 170,26g.   Desayuno:  My Coffee. Almuerzo: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. Cena:  My Coffee, Carrots . más...
2105 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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