Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 51,02g | Carbh: 174,26g.
Desayuno: Caseiro Bolo Prestigio, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Peras. Almuerzo: Tomates, Alface, Bonduelle Milho Ao Vapor Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarolsSouza
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