Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 12,45g | Prot: 35,40g | Carbh: 265,53g.
Desayuno: Café, Tapioca de Frango. Almuerzo: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, DIA Manga Espada, Arroz com Cenoura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Picolé, Banana Nanica, Ovo Mal Cozido, Suco Detox. más...
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4116 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Step - 1 hora, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnthiam1307
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