Diario de Ксения Лопатина, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1827 kcal Grasa: 70,90g | Prot: 106,05g | Carbh: 184,80g.   Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Брюкке Сыр Сливочный, КМК Колбаса Докторская, Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Шаурма. Merienda: Магнит Яблоко. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
peso estable

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