Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 100,29g | Carbh: 149,31g.
Desayuno: Mustikka, Mansikat, Elovena Kaurahiutaleet, Banaanit, Pirkka Mangokuutiot. Almuerzo: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Freshona Wokmix Classic, Laitilan Eggo Valkuainen, Oliiviöljy. Cena: Pirkka Rasvaton Piimä, Makula Fetasalaatti, Valio Kermaviili, Lassakka. Pasa Bocas / Otros: Arla Laktoositon Raejuusto, Kukkakaali, Valio Kermaviili, Pirkka Porkkana, Appelsiinit. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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