|
На старт, внимание, Бешеная сушка 29 🤪
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 134,34g | Carbh: 108,31g.
Desayuno: Активия Йогурт Натуральный, Вятушка Молоко 2,7%, Бешеная Сушка Протеиновые Блинчики. Almuerzo: Фарш Индейки, Гречка, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахис Гималайская Соль, Optimum Nutrition Протеин, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Богородское Село Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|