Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 54,64g | Carbh: 164,80g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Clémentines, Maître Prunille Bananes Séchées, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Crevettes, Choux Blanc. Cena: Champignons de Paris (Sautés), Marque Repère Emmental Râpé, Clémentines, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Choux Blanc, Auchan Lentilles Préparées. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 55 minutos, Montar a Caballo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shaanxi
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