Diario de Jamille Santos, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020

83,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 18,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:

134 kcal

Grasa: 0,00g | Prot: 0,50g | Carbh: 33,39g. Almuerzo: Bebida com Suco de Laranja. más...

2469 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de Jamille Santos