Diario de Laisfb, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
769 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 47,12g | Carbh: 49,87g.   Desayuno: Figos, Zero-Cal Sucralose, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Maçãs Fuji, Café, Davaca Queijo Minas Padrão, Ovo. Almuerzo: Ovo Cozido, Fini Marshmallow, Tirol Queijo Prato Lanche, Alpino Alpino. más...
2308 kcal Ejercicio: Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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