Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 77,45g | Carbh: 230,67g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Армпродукт Хачапури с Сыром. Almuerzo: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Роял Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кефир 1%. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadi729
|