Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 79,34g | Prot: 69,11g | Carbh: 353,18g.
Desayuno: Милка Шоколад с Орео, Кофе, Малина, Любимо Молоко 2,5%, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Рахат Печенье , Рахат Печенье , Хлебодар Хлеб Суворовский , Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Картошка Вареная. Cena: Яшкино Конфета Ярче, Большая Чашка Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Му-Му Берлинское Печенье, Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Графика, Просто Повидло Яблочное, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рахат Карамель Малина со Сливками, Чай. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|