|
Первый день ПГ. Минус 1кг. Конечно, пока это вода и шлаки, но все равно приятно.
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 72,03g | Prot: 92,56g | Carbh: 39,98g.
Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Бразильские Орехи, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Миндаль Миндаль, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|