Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 42,85g | Prot: 72,07g | Carbh: 96,46g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Семга Слабосоленая, Oreo Печенье, Кофе, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Жирные Сливки. Cena: Богдановский Хлеб Хлеб Крестьянский, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Куриное, Соль, Магнит Огурцы, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Бабаевский Черный Шоколад, Магнит Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кофе. más...
|
|
1417 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|