Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 79,84g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Пятерочка Банан. Almuerzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Лаваш Тонкий, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Велком Грудинка Домашняя, Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Макфа Макароны Спирали. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Требуха. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Манго. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|