Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 40,55g | Carbh: 111,49g.
Desayuno: Café, Abbott Glucerna SR. Almuerzo: Carob House Alfarroba com Coco, Café, Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho Picado, Galo Macarrão Pena. Pasa Bocas / Otros: Rice Up Brown Rice Chips, Café, Becel Margarina Original, Pullman Rap10 Integral. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Montañismo - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 1 hora, Sentado - 40 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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