Diario de sonyprof, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
703 kcal Grasa: 29,15g | Prot: 52,61g | Carbh: 55,81g.   Desayuno: Café Espresso, Danone Light & Free. Almuerzo: Hacendado Sardinillas en Escabeche, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Queso Feta, La Sirena Bacalao Desmigado, Hacendado Espinaca Baby, Granada, Champiñones, Espárragos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Minigrill Mini Tostadas de Trigo Integrales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Lidl Albóndigas Vegetarianas, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, La Sirena Bacalao Desmigado. más...
2075 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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