Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 240,80g | Prot: 89,82g | Carbh: 322,49g.
Desayuno: Oyster Mushroom , Trader Joe's Kosher Dill Pickles, Polar Seltzer with Lime, Fage Total 0% Greek Yogurt with Peach, Tostitos Medium Salsa, Sunset Grape Tomatoes, Hass Avocado, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce. Almuerzo: Chewing Gum (Sugared), Hass Avocado, Private Selection Smoky Chipotle Salsa, Alberts Hot Sauce, Tortilla Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Vegetarian Burrito. Cena: Fresh Direct Corn Chowder, Gardein Chick'n Strips, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Athens Fillo (Phyllo) Dough, Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Cuties Mandarin Orange, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Coffee, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Ice Breakers Cool Mint Mints. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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