|
Вес стоит).смотрела на ленту и думала о кето, зима, сырость, зябко, хочется жирного, пряного и горячего. Ведь я так люблю разные жиры, авокадо, бекон, яйца, и маслины... И вот стою я думаю об этом и мандаринку ем. И вторую. И тут внезапно я поняла что эммм... я люблю не мясо или жирное, я просто люблю еду, не обязательно много, но обязательно вкусную и разнообразную. Это какое-то новое понимание.
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 108,99g | Prot: 126,41g | Carbh: 142,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Запеченная или Жареная Форель. Almuerzo: Haribo Маршмеллоу, Капучино, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Шоколадница Солянка Мясная. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Haribo Маршмеллоу. más...
|
peso estable
|