Diario de glcnylmaz, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
461 kcal Grasa: 24,56g | Prot: 21,34g | Carbh: 36,96g.   Desayuno: Tarabya Dilimli Kaşar, Karışık Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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