Diario de Наталья Акс, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1828 kcal Grasa: 64,62g | Prot: 87,46g | Carbh: 102,74g.   Desayuno: Горбуша Соленая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Майонез, Салат Овощной, Куриная Грудка, Сметана 20%, Каша Пшенная на Воде. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Шампанское, Приготовленные Грибы. más...
1991 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Google Fit - 16 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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