Diario de adeswita, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1016 kcal Grasa: 32,53g | Prot: 41,04g | Carbh: 146,69g.   Desayuno: Kerupuk Udang, Telur Balado, Nasi Kuning. Almuerzo: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Mangga. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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