Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 62,56g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Капучино, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Правило Салата Микс 5 Андреа, Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Сити Ланч Сэндвич с Куриным Мясом, Евроопт Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aknelo_p
|