Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 25,95g | Prot: 165,24g | Carbh: 47,81g.
Desayuno: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Приготовленный Яичный Белок. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Петрушка, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. más...
|
|
2976 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Cardio - 35 minutos, Google Fit - 20 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|