|
4-й день на Буч😏
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 28,52g | Prot: 52,57g | Carbh: 303,42g.
Desayuno: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Яблоко. Almuerzo: Санта Бремор Салат Чука, Сырой Овощ, Огурец (с Кожурой), Мореслав Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. Cena: Помидоры, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|