Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 82,00g | Carbh: 92,33g.
Desayuno: Салат Ромэн или Соз, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вкуснотеево Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец. Cena: Желтый Сладкий Перец, Горбуша Запечённая в Духовке Vf . Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasilina_crimea
|