Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 91,36g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Творог 2%, Арахис, Champion Чернослив без Косточек, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яйцо, Морковь. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Abba Селедка в Горчичном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|